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Mood food: ricette tipiche lucane che ti fanno sorridere

Mood food: ricette tipiche lucane che ti fanno sorridere

Il 15 giugno è la giornata del sorriso e il tema del mood food mette ancor più in evidenza l'unione tra il corpo e la mente, quando si tratta di cibo. Portare avanti un regime alimentare sano ed equilibrato, infatti, permette di avere una marcia in più durante il giorno, limitare i disturbi legati al cambio di stagione, avere più energia e stimolare maggiormente un umore positivo e SORRIDERE.
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L'importanza delle api per le coltivazioni

L'importanza delle api per le coltivazioni

Le api svolgono un grande lavoro per il benessere del pianeta. È indispensabile proteggerle con un'agricola responsabile, come quella sostenuta da Sudrise.
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Il succo di mirtillo: tutto ciò che non sapevi

Il succo di mirtillo: tutto ciò che non sapevi

Buono e ricco di vitamine e antiossidanti, il succo di mirtillo è un alleato prezioso contro tantissimi disturbi.
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Earth Day: proteggiamo la nostra terra, mangiamo biologico!

Earth Day: proteggiamo la nostra terra, mangiamo biologico!

L'Earth Day è un evento che si svolge a cadenza annuale, mirato alla tutela della nostra terra e la scelta di alimenti provenienti da agricoltura biologica è una scelta che porta benessere per ogni individuo ma anche per il pianeta...
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tradizione lucana piccillato

Tradizioni Lucane a Pasqua: il Piccillato

l re dei prodotti lucani a Pasqua? Prova il piccillato!

Nel periodo pasquale non mancano i dolci e i rustici della tradizione, amatissimi da chi conosce quei sapori da sempre, ma anche da coloro che hanno avuto la fortuna di scoprirli.
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“Ascoltare la tua voce è per me vino shedeh”. Il mosto color rubino

“Ascoltare la tua voce è per me vino shedeh”. Il mosto color rubino

Curiosità sul mosto, dalla bevanda Shedeh degli antichi egizi agli utilizzi odierni, raccontate dalla nostra amica Maria Teresa Amorosi.
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Peperoni cruschi di Senise

L'arcano senza nome e il trionfo dei Peperoni Cruschi

Quando il Papa assaggiò i peperoni cruschi.
Un aneddoto storico interessante (una chicca!) riscoperto dalla nostra amica Maria Teresa Amorosi.
Un'idea per aprire le porte quando sembrano ormai chiuse.

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Nduja calabrese

Alimenti freschi o conservati? Quando abbiamo iniziato a conservare?

A quando risale l'abitudine di conservare gli alimenti? Lo facciamo solo da quando abbiamo il frigorifero o affonda le radici nella notte dei tempi?
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Aglio

L'aglio, cibo e farmaco

Il contributo della dott.ssa Anna Cosentino, biologa nutrizionista, su uno degli alimenti buoni per il gusto e ottimi per la salute: l'aglio.
Mito o scienza?

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Formaggio di latte di capra: fa bene alla salute e all'ambiente

Formaggio di latte di capra: fa bene alla salute e all'ambiente

La nostra amica Anna Cosentino, biologa nutrizionista, ha scritto per noi un breve articolo sulle proprietà dei formaggi e del latte di capra.

Scopri anche tu cos'hanno di diverso e di migliore rispetto al latte di mucca.

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Pizza: simbolo di orgoglio e resistenza

Pizza: simbolo di orgoglio e resistenza

A guardare le bacheche dei profili social degli italiani dell’ultimo mese, si scopre un nuovo simbolo di identità nazionale: la pizza.
Aspetti nutrizionali
Scopri di più... a cura della nostra amica biologa nutrizionista dott.ssa Anna Cosentino
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Innamorarsi del lievito madre

Innamorarsi del lievito madre

Fu proprio lì, nel "locale", mentre osservavo mia nonna e mia mamma impastare il pane, che mi innamorai, inizialmente senza accorgermene, dei ritmi lenti della natura e della magia della lievitazione naturale.
Scopri di più... dalla nostra amica blogger Roberta Niglio di Giglierose
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